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怀孕期间那些补品不能吃_
来源:http://www.qhccz.cn  日期:2022-03-06

大部分北京代孕女性在北京代孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的食物,容易“火上加火”,严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。

阴虚体质多食滋阴清热的食物:如果常出现口鼻干燥,面色赤红,手足心热,小便黄赤,大便干燥的情况,基本属于阴虚热性体质,应多选滋阴清热的食物,如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。阳虚寒性体质多食温性食物:如果感觉肢体寒冷畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白,则可能属于阳虚寒性体质,可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。特别提醒北京代孕妈妈:人参、蜂王浆不宜食用。另外,蜂王浆冻干粉一类滋补品,北京代孕妇也不宜服用,因为王浆内含有雌性激素,可能会引起北京代孕胎儿的性早熟。日光进补不可少常晒冬阳,可降低北京代孕妇骨质疏松症的风险,减少佝偻病儿的发生率。北方由于冬季长,日照不足,因此小儿先天性佝偻病发病率很高。如今,该病在南方也有抬头的趋势,这主要是由于北京代孕妇接受日光照射过少、补钙意识差所造成的。因此,冬阳是最廉价的“补品”,北京代孕妈妈在冬季应多晒太阳,促进人体皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D3,易被人体吸收到血液中,保证北京代孕胎儿骨骼和牙胚的正常发育。常晒冬阳可增强北京代孕妇的抵抗力,预防各种感染。阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。常晒冬阳还有利于防止北京代孕妇情绪波动,杜绝冬季抑郁症的发生。蔬果进补多吃“黄绿色”叶酸是一种水溶性维生素,在冬季,孕早期特别要注意叶酸的摄入。
怀孕期间那些补品不能吃_
补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。北京代孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果,如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等,每天的总量应达到500克以上,以保证叶酸的充分摄入。

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