怀孕并非易事，它既包含生理上的困扰，也承受着巨大的精神压力。这让准妈妈们倍感焦虑和不安。孕妈在孕期的情绪低落，焦虑不安，会直接影响到睡眠质量，进而导致血压上升。如果孕妇食用过于辛辣刺激的食物，可能会引发精神亢奋，从而导致血压进一步升高。孕妇的高血压对胎儿的影响非常不利，可能导致胎儿缺氧甚至死亡。我深有体会，当时我就觉得非常恐怖。

我孕期的反应非常严重，影响了我的睡眠，总是无法安心休息。我担心自己的血压是否会上升，总是坐立不安。于是，我立刻购买了血压计，以便随时监测血压，控制自己的血压，这样我才能稍微安心一些。购买血压计在孕期是很有必要的，虽然价格不贵，使用起来也很方便，自己就可以操作，最重要的是它能让我安心。

我是一个情绪容易起伏，容易纠结的人，购买血压计能让我随时监测，瞬间就能安心。孕妇最重要的是保持心情舒畅，避免情绪的大起大落，喜悲过度，这对胎儿的健康成长是非常不利的。只有孕妇心情舒畅，身体健康，肚子里的宝宝才能健康成长。