要看是不是孕吐反应之类的情况的，然后你可以选择多吃一些蔬菜水果，这样可以帮助缓解，平时保持饮食清淡会比较好一些的

这种情况应该是不正常的，应该是肠胃不好引起的或者是吃错东西的，你平时一定要少吃多餐，少量多样，不要去吃太多的或者是吃一些比较容易消化的食物。

可能是因为你最近吃的那些油腻的食物造成的反应的。这可能是因为感冒也会