月经是女性生理健康的晴雨表，它直接反映了卵巢和子宫的发育状况。例如，如果女性月经量过少甚至停经，可能意味着卵巢早衰或雌激素分泌不足。同样，如果月经量过多，可能与子宫肌瘤有关。除此之外，还有很多其他因素可能影响月经的正常，比如人流。那么，女性人流后月经少怎么办呢？

首先，如果是由于人流手术后导致女性贫血、耗伤气血，甚至伤及肾阴，那么就需要注意多吃补血的食物。红枣是最典型的补血食物，同时也可以多吃菠菜、黑豆、红豆、桂圆等。手术一个月内，每天喝一杯热的红糖水也是很有必要的，红糖对于女性人流、剖腹产、顺产等手术都是有好处的。

其次，如果是由于人流手术后导致组织粘连，从而影响经血的排出，这种情况需要复查，如果粘连情况严重，可能需要手术治疗。患者在这个过程中需要注意个人卫生，以避免炎症上行和细菌滋生导致更严重的粘连情况。

最后，如果是由于人流手术后营养不足导致的月经量过少，患者就需要注意均衡补充营养。比如补充维生素A，这对子宫内膜组织的修复有很好的效果。多吃新鲜蔬菜、水果、鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等，但也要注意避免营养过剩引发内分泌紊乱。

总的来说，受术者机体不同，对垂体前叶的促性腺素恢复快慢程度也会不同。正常情况下，女性人流后会有短暂的月经异常，一般会在2-3个月恢复正常。如果身体恢复较慢，也可以考虑做几次子宫康复磁疗。